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怕农药残留?教你3步骤洗菜秘诀花椰菜再也不难

发布时间:2019-01-12 14:58 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

  固然多吃蔬菜有益强健,却不得不防备农药残留的题目,万一农药洗不明净,全给家人吃下肚,可就欠好了!像花椰菜即是幼诤友最能采纳的蔬菜了,但花椰菜花朵又密又多,消费者往往买后就最先苦恼,以至煮完都还正在操心农药残留的题目。

  《准确洗菜脱离农药暗影》一书中指出,行使净水并依据食用蔬果的特性去冲刷,是目前较量有用铲除农药的手段,以是消费者应仔细的洗刷各类蔬果,勿听信偏方而用舛误的办法洗菜,让菜越洗越脏。▼花椰菜、青花菜▶食花不食叶的包叶菜类

  先以净水轻轻冲刷上方花朵的局限,手持花梗,花朵斜向上三十度角,于水龙头下扭转冲刷数圈,防备水流不行太大,不然花朵会掉落。2.刷洗

  将其切成摒挡需求的巨细后,行使幼毛刷正在幼水流下边冲刷、边从花的局限往梗端轻轻刷洗。3.加热

  将洗刷后的花椰菜丢入锅中,注入净水直到淹过花椰菜,然后以微火加热数分钟(不必到水滚),取出沥干即可。▼圆白菜、芥蓝▶十字花科包叶菜类

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