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生态冬菇

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教你炖出鸡肉鲜嫩鲜美的好鸡汤不收藏好是你的

发布时间:2019-01-12 16:44 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

  现正在的气候,夙夜温差大,稍不预防,就容易伤风~太难受了~那就喝多点汤~滋养一下身体,不会的即速学学啦~

  1、土鸡腿洗净剁幼块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

  2、把一切质料放入砂锅,倒入料酒,再加适量净水,烧开后用幼火炖1个幼时。

  质料:一只鸡、一只金针菜、50克木耳(干)、一把(约15克)干香菇、6个姜、4片葱、水8碗。

  2、金针菜和木耳先离别用净水泡半幼时;摘去金针菜硬梗,洗净后挤干水;木耳洗净去蒂,撕成巨细适中的块状。

  4、煮沸净水,放鸡、香菇和姜片,武火煮20分钟,转幼火煲一个幼时,再放入金针菜和木耳煲半幼时,撒入葱粒,接着下盐调味即可食用。

  极端适合病后、产后体虚血虚,缺乳,神经腐朽的人士饮用,但伤风发热岁月不宜食用。

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